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部落格全站分類:心情日記
有一位西藏金剛乘的比丘尼佩瑪.丘卓(她是一個美國人),把忍辱這兩個字解釋得很好,她說: 「忍辱,可以化解憤怒之毒,不是一味的忍耐、忍受,而是不論碰到會激發怒氣的事情,都不要太急著做立即反應,而是去咀嚼一下,聞一聞、看一看、放開心胸去清眼前的情況。」 先放鬆自己觀察一下,而不是馬上發動攻擊。 by吳淡如
私密心靈~性感解放
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